Fare di ogni incontro sportivo, importa poco la posta in palio e la rilevanza dell'avvenimento, un momento privilegiato, una sorta di festa.

Conformarmi alle regole ed allo spirito dello sport praticato.

Rispettare i miei avversari come me stesso.

Accettare le decisioni degli arbitri e dei giudici sportivi, sapendo che come me, hanno diritto all'errore, ma fanno di tutto per non commetterlo.

Evitare la cattiveria e le aggressioni nei miei atti, nelle mie parole o nei miei scritti.

Non usare artifizi e inganni per ottenere il successo.

Restare degno nella vittoria come nella sconfitta.

Aiutare ognuno, con la mia presenza, la mia esperienza e la mia comprensione.

Soccorrere ogni sportivo ferito o la cui vita è in pericolo.

Essere realmente un ambasciatore dello sport, aiutando a far rispettare intorno a me i principi qui affermati.